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50岁后易缺五种营养素 需及早引起重视

  

  老人易缺哪些元素 如何做好补充呢?

  老人随着年纪的增长,身体会出现缺乏的营养,这都是常见的情况,也是需要提前预防的。因为这样能让老人保持健康。平时的时候多做运动或者经常出去晒太阳,都是可以保证我们的身体更加健康的,那

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  2019-04-19 11:10:38

  

  女性朋友缺锌易长痘痘 长了痘痘有什么饮食禁忌呢

  我们知道处于成长期的青少年,通常脸上会长痘痘,被人们美其名曰“美丽青春痘”,其实人们常说的青春痘在医学上称为“痤疮”。有关专家认为:之所以脸部会起青春痘,很大一部分原因是由于体内缺

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  2019-04-16 17:18:45

  

  50岁后易缺五种营养素 需及早引起重视

  上了年纪以后,身体开始出现各种异常,这都是常见的。50岁后,不少人健康状况开始走下坡路,由于身体吸收能力下降,嗅觉、味觉退化等因素,容易出现营养素缺失,所以要及早引起重视。

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  2019-04-10 11:55:40

  

  老人容易缺什么营养 平时应该补充哪些食物呢?

  老人饮食需要哪些营养呢?吃什么会更好呢?专家指出,老年人最缺的营养是:蛋白质缺乏,导致消化不良、腹泻,或出现皮肤干燥、松弛等。因此,老人应适当吃些鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、豆类等,以保

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  2019-03-13 13:09:17

  

  纯素食容易缺营养 养成科学饮食模式更重要

  以瘦为美是当下人经常做的事情,时下,素食受到很多人推崇。一般来说,素食者通常分为两种,一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的蛋奶素,或吃蛋类不吃奶制品,或者吃奶制品不吃蛋类;另一种是完全不吃

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  2019-03-11 11:30:16

  

  抗体多样性缺乏或使老人更易患流感 接种疫苗只能保护部分老年人群

  近段时间的流感侵袭了大部分人,尤其是老人和孩子。2月20日,《细胞—宿主与微生物》杂志发表一项新发现:流感疫苗在老年人群中效果可能较差的原因,主要与执行体液免疫的B淋巴细胞有关,B

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  2019-02-22 16:08:26

  

  中老年人要多吃镁食 这几类人群最容易缺镁

  中老年人的身体要提前做预防,保健生活也是一种意识。人们常常提及补钙,却很少关注补镁,这是因为肠道对镁有极强的吸收能力,缺镁人群也不多。但是随着年龄的增长,镁的排泄增加,某些饮食习惯

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  2019-02-14 15:25:13

  

  女性更年期更容易缺钙 多吃富含钙质的食物对身体好

  对女性来说,更年期是一个过程,也是女性一生中很重要的时刻。更年期是女性特殊的一个时期,这个时期的身体保健大家要好好的关注,缺钙在这个年纪是最容易缺失的,大家一定要提前做好预防才是。

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  2019-01-29 21:15:07

  

  男人缺乏自信易发火 如何掌控自己的情绪呢?

  情绪这个词是真实存在的,会因为一件小事出现波动都是很正常的。只是多半出现的脾气问题还是女性居多,男性相对来说还是比较少的。但是,男人也是有一部分是很冲动的,脾气很躁的男性,有人说那

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  2019-01-03 20:35:14

  

  男性缺钙易疲倦 食物补钙很重要

  在这竞争力越来越强烈、生活节奏越来越快、工作压力越来越大的社会现状下,如果男人稍稍不注意饮食营养就会引起缺钙。不光小孩、老人、女人容易缺钙,男人如果不注意饮食照样容易缺钙,下面让

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  2018-12-21 15:48:17

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